1, RUE ANTOINE FABRE, BÉZIERS (Avenue J. Moulin - Face à l’Université). Tel. 07 82 63 54 41
PremierFitness
Cours collectifs,
Cardio training,
Renforcement musculaire.

Votre coach sportif élabore votre programme d'entrainement personnalisé gratuit selon vos objectifs, votre condition physique et votre niveau de pratique.

 
22 - 28.05.2017
Cliquez Log In et connectez-vous FACEBOOK. Réservez votre place dans le groupe en cliquant dessus. La case du groupe choisi sera marquée par un point vert. IL EST IMPÉRATIF DE RÉSERVER OU ANNULER VOTRE PRÉSENSE EN COURS AU PLUTARD LA VEILLE AVANT 20H00!
Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi Dimanche
10:00
6/15
Pilates
8/15
Pilates
12:30
6/15
Mix Fit
Nike Training Club
7/15
Pilates
6/15
Pilates
17:30
0/0
Course à pied
Canal du Midi
19:15
7/15
Mix Fit
Interval Training
7/15
Pilates
6/15
Mix Fit
Power Gym
20:15
0/0
Pilates (cours d'introduction)
29 - 04.06.2017
Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi Dimanche
10:00
4/15
Pilates
5/15
Pilates
12:30
5/15
Mix Fit
4/15
Pilates
4/15
Mix Fit
2/15
Pilates
17:30
0/0
Course à pied
Canal du Midi
19:40
5/15
Mix Fit
6/15
Pilates
2/15
Mix Fit
Vous voulez modifier le planning de vos entraînements ou annuler un cours? Laissez votre place à quelqu’un d’autre! Vérifiez si vous vous êtes connectés: cliquez sur le point vert, une croix rouge apparaîtra à sa place.
Chaussures propres et réservées à la pratique de l'activité en salle + serviette obligatoire.
Votre coach sportif IVETA VALTENBERGA

 avec plus de 15 ans d’expérience parle  français, anglais, russe.
Formation:
Université Stradina de Riga (Lettonie) Professeur de Fitness et pilâtes.
Formation complémentaire:
2002. Nike convention / Expo du fitness Nike à Moscou (Russie)
2003. Nike convention / Expo du fitness Nike à Moscou (Russie)
2007. Ecole de yoga à Rishikesh (Inde)
2008. FIBO Fitness convention / Expo International du fitness FIBO à Essen (Allemagne)
2009. Fitness and Welness convention du bien-être  à Londres (Angleterre)
2010. Diplôme d’instructeur de Zumba Basic à Tallinn (Estonie)
2010. FIBO Fitness convention / Expo International du fitness FIBO à Essen (Allemagne)
2011. Lumbini (Népal) – yoga et méditation
2011 et 2012 – échanges d’expériences dans des clubs de fitness à Washington et  à Losangeles (États-Unis).
Participation à divers séminaires et conférences en Lettonie, Lituanie et Estonie concernant  le fitness et la bonne hygiène de vie.
 
Réalisations.
2010.  Elaboration du système des cours collectifs "Quadro Training"
2012. Elaboration  du concept « Oxygen Training » en collaboration avec une ’entreprise de solutions techniques aux États-Unis
Organisation de plusieurs événements et activités concernant l’hygiène de vie et le  bien-être a Lettonie.
Auteur de blogs concernant  l’hygiène de vie et le sport a Lettonie.
 
Contacts.
1, RUE ANTOINE FABRE, 34500 BÉZIERS
Tel. 07 82 63 54 41

Premiere inscription sur place selon planning ou par mail: info@premierfitness.fr
Tarifs.
Abonnement pour l’année (acces illimite, début septembre à 15 juillet): 360,00 EUR ou 36,00 EUR/mois.
Par exemple, un abonnement de Janvier jusqu’à Juin (6 mois) vous coûterait 216,00 EUR que vous pourrez régler en 6 chèques de 36,00 EUR.

Abonnement 3 mois (acces illimite): 120,00 EUR
Carte 10 cours: 59,00 EUR
Cours individuels (domicile/ studio) : 20,00 EUR/h
Demandez 1 cours d'essai gratuit par mail: info@premierfitness.fr
Pas du cours Vacances de Noël (2 semaines).
Offre spéciale pour les étudiants et les écoliers.
- 20 % sur votre abonnement